کنکور ، سلام ...

سلامی دیگر به کنکور عزیز

کنکور ، سلام ...

سلامی دیگر به کنکور عزیز

کنکور ، سلام ...

کنکور یک جنگ است،جنگی که باید شما پیروز آن شوید
با ما استراتژی های جنگیتان را کامل کنید


دنبال کنید تا دنبال شوید😊😊😊😊😊


راستی یادم رفت بگم
.
.
.
من در حال حاضر پزشکی می خونم
تو یه دانشگاه دولتی تو شهر تهران😊

بایگانی

آخرین نظرات

پیوندهای روزانه

پیوندها

۶ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «کنکور» ثبت شده است

سر کنکور چی بخوریم؟؟؟؟؟😝😝😝🍬🍬🍫🍫🍩🍩
برای سر کنکور یه بطری آب لازم دارید
بهتره در بتری آب شما یه شری داشته باشه که راحت تر و سریع تر و به مقدار کمتر آب مصرف کنید
شما باید یه خوراکی قندی دنبالتون داشته باشید
از بردن و خوردن بسکویت هایی که شما را تشنه می کنند خودداری کنید حتی اگه مفتی سر کنکور دادند😂😂😂
از بردن و خوردن چیز های وقت گیر صرفه نظر کنید ⏳⏳⏳
چیز هایی که احتمال می دهید به خاطر گرمی هوا خوردنشون شما را اذیت کنه را اصلا نخورید به ریسکش نمی ارزه😰😰😰
چیز هایی که صر و صدا دارند نخورید هم تمرکز خودتون بهم می خوره و هم دیگران🔇🔇🔇

پس چی بخوریم؟؟؟؟😮😮😮
می خوام اینجا بگم چه طوری یک خوراکی سالم و سر شار از سوخت مغز درست کنید
خوراکی که بدون اینکه سرو صدا داشته باشه وقت بگیره و یا غیره به شما انرژی برسونه



آشپز های کنکوری آماده اید...؟؟؟
خوب 
مواد لازم :
خرما (از هر نوحی که دوست داشته باشید به جز چیپس خرما و خرما خرک )
گردو 
پودر نارگیل 
پاکت های پلاستیکی 

طرز تهیه :
هسته ی خرما ها را با دادن یه شکاف خارج کنید
پودر نارگیل را در ظرفی بریزید و گردو ها را به ۴ قسمت تقسیم کنید 
به جای هسته ی خرما یک چهارم گردو  را قرار دهید و بادست دوسر  خرما را به هم برسانید و بچسبانید
سپس در پودر نار گیل بغلتانید (اگر پودر نارگیل یا گردو دوست ندارید آنهارا حذف کنید و یا تغییر دهید )
پلاستیک ها را مربعی شکل ببرید و خرما ها را در میان آن بگذارید و مثل یک شکلات بپیچید


با این روش فقط کافیه سر جلسه کنکور خرما را مثل شکلات بخورید بدون اینکه دستتون کثیف بشه سرو صدا داشته باشه و یا هزار تا مشکل دیگه

راز های این خوراکی:خرما قند بیشتری نسبت به شکلات داره
فشارتون را بالا نکه می داره
گردو مواد معدنی داره که برای مصرف مغز بی نظیره
گردو و پودر نارگیل شیرینی خرما را متعادل می کنه و کمتر شیرینی اش را احساس می کنید
پودر نارگیل بو و طعم خرما را مطلوب تر می کنه و سر کنکور بیشتر می تونید از این خوراکی استفاده کنید


این بدین معنا نیست که شکلات یا چیز های دیگه سر کنکور دنبالتون نباشه
تنها یه پیشنهاد بود

۱ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۲۰ تیر ۹۵ ، ۰۱:۱۲
فاطمه سلیمی

چند تا توصیه ی مفید: (این توصیه ها پایه ی علمی دارند اما به زبان علمی نمی گم چون همه ی شما تجربی نیستید و خیلی هاش را متوجه نمی شوید برای همین به زبون خودمونی نوشتم)

همه چیز صبح کنکور نیست!!!!

شب کنکور از همه مهم تره

می دونید مغز شما برای اینکه بازده مناسبی داشته باشه با ید خواب کاملی بره

تمام کم خوابی ها و بی خوابی های این چند وقت را تموم کنید

این همه خواب و خوراکتون راتنظیم کنید

خواب؟؟؟

خواب مسئله ی بسیار مهمیه چرا که تو خواب عمیق است که حافظه ی موقت به حافظه ی دائم تبدیل میشه 

پس مهم ترین قسمت یادگیری خوابه (خوابالو ها رچما بالا)البته خواب هم حد و اندازه ای داره 

۸ ساعت در شبانه روز نیاز نرمال سن شما است پس برای این میزان خواب خودتون را سرزنش نکنید

نتیجه : به اندازه یخوابید وخودتون را بی خود بی خوابی ندهید


خوراک؟؟؟

بله...خوراک

قند های پیچیده را می شناسید ؟؟؟؟درستع ققط بچه های تجربی می شناسند

این قند ها یه کم دیر انرژی آزاد می کنند مثل نشاسته

صبح کنکور بایداز این قند ها بخورید 

یک وعده ی حاوی این قند ها یک ساعت پس از مصرف قند آزاد می کنند و دقیقا سر کنکور مغز شما را به کار می اندازند

اما قند های ساده مثل شکر و شکلات و غیره زود انرژی می دهند اما به همون سرعت انسولین ترشح می شه و کنترلشون می کنه و تازه یه کم از نیاز بدن هم کم تر می شوند

این جور قند ها به درد سر کنکور می خورند که سریع گلوکز دریافتی مغزتون که مثل بنزین براس ماشین است را زیاد کنه

نتیجه : صبحانه سبک یک ساعت قبل کنکور و قند های پیچیده

حالا مثلا صبحانه نان وپنیر و گردو بخورید و خرما و شکلات هم دنبالتون باشه برای کنکور




خوب حالا توصیه ی اصلی


این هفته بسته به این که مکان کنکور چقدر با شما فاصله داره، ساعت ده یا نه شب بخوابید و صبح ساعت پنج یا شش صبح بیدار شوید و یک ساعت قبل کنکور صبحانه بخورید یعنی حدودا ساعت 6:30 

حالا چرا چرا یه هفته زود تر بیدار بشویم؟؟

باید گفت مغز شما عادت می کنه سر یک ساعت به اوج فعالیت خودش برسه اگه یه هفته زود تر بیدار بشوید و راس ساعت کنکور فعالیت ذهنی تون را شروع کنید ، سر همون ساعت توی کنکور مغزتون به کار می افته

تازه اینم بگم که به محض بیدار شدن مغز کارایی چندانی نداره برای همین باید حداقل یک ساعت قبل از کنکور بیدار شده باشید

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۵ ، ۲۳:۴۵
فاطمه سلیمی

سلام اینجا باید خودم را معرفی کنم

خوب من فاطمه سلیمی هستم

رتبه 337 کنکور تجربی سال 93

الان پزشکی می خونم😊😊😊

راستش من هیچ وقت اعتقادی به حرف مشاور ها نداشتم

همیشه تکه هایی از حرفاشونو برا خودم بر می داشتم وبقیه اش را می ریختم دور

به عقیده ی من همه ی آدم ها وقتی با هم متفاوتند چه طور میشه همه را با یک چوب روند

هیچ‌وقت هم به برنتمه ریزی های گاج و قلم چی و سنجش و گزینه دو عمل نکردم 

اونا فقط روی یک طیف خاص جواب می دهند که شاید شما تو اون طیف قرار بگیری و موقق بشی و شاید صد در صد متفاوت باشی و شکست بخوری


بگذاریدیه خاطره بگم

پیش یه مشاور رفته بودم یه تست استرانگ یا همون علاقه سنجی از من گرفت.نتیجه درصد پزشکی ۸۰ دراومد

تو تست هم نشون داده شده بود آدمی هستم که اصلا به حرف مشاور عمل نمی کنم و مشاور را صد درصد قبول ندارم😁😁 راست هم می گفت چون مشاور می خواست مجابم کنه برم یه رشته ی دیگه و کلی حرف دیگه و مد تا آخرین لحظه مقاومت کردم چون خودم را بیشتر از نگاه سطحی اون می شناختم

البته یه قسمت هایی از حرفاش را هم قبول کردم و به کار بستم

در کل یک سری از مشاور هایی که در حال حاضر فعالیت می کنند واقعا سر رشته ای ندارند ، بعضی هاشون اصلت انگار خودشون تا حالا دانش آموز نبودند و درک درستی از شرایط دانش آموز بودن و هیجانات این سن را ندارند

نکته ی مهم تر اینکه من که دانش آموز بودم هم می فهمیدم نظراتشون متناقض علم روز دنیا و حتی روانشناسی است

و برای همین همیشه با اونا بحث می کردم . همین سبب شد برای دریافت کارنامه پام را تو قلمچی یا گاج نگذارم و یا اینکه کارنامه را بگیرم و فرار کنم😂😂😂

مشاوره هاشون جز یاس و ناامیدی چیزی نداشت

در حدی که برای کنکور خواهرم وارد عمل شدم و وقتی دیدم مشاورش یه عالمه چرت وپرت می گه وفقط نا امید می کنه به خواهرم گفتم دیگه نمی خواد جوابش رابدهد و به مادرم تاکید کردم که به پشتیبانش تذکر بدهد


البته بگم همه ی ما به مشاور احتیاج دارسم اما هیچ کس مت را بهتر از خودمون نمی شناسه پس باید از مشاوره درست استفاده کنیم با عقل و منطق خودمون حرف مشاور را بشنویم در جا های لازم با اون مخالفت کنیم شاید بتونه قانعمون کنه و شاید ما اشتباه کرده باشیم اما در نهایت از ثسمت های بدرد بخور حرفاشون استفاده کنیم و بقیه را دور بریزیم


یه خاطره ی دیگه برا اینکه بهتون ثابت کنم در نهایت خودتون باید تصمیم بگیرید

سال گذشته به همراه یکی از دوستان کنکوری یرای مشاوره ی انتخاب رشته اش رفته بودم یه دختر دیگه هم اونجا بود که ترازش را یادش نبود و مشاور تنها بر اساس تراز مشاوره می داد😶😶

خلاصه دوست من و اون دختر باهم یه وقت پذیرش شدند 

تو اتاق مشاور دختره گفت من فقط تراز کانون یادمه و ترازم .......است

مشاور هم گقت تو با این تراز هیچی پزشکی پیرا پزشکی قبوا نمی شی و حتی هیچی دولتی نمی آوری 

من چشمام گرد شده بود 

گفتم تراز .....کانون تراز........ کنکور میشه و سال گذشته همکلاسی های خود من حتی اتاق عمل اصفهان قبول شدند

مشاورعصبانی گفت :من می دونم هیچ جا قبول نمی شه

منم شیطنتم گل کرد

ویش ریکوردر گوشی ام را روشن کردم و پرسیدم کسی با تراز ........ پزشکی دانشگاه........قبول میشه؟؟؟

گفت نه 

منم گفتم ببخشید ولی با اجازتون من سال گذشته قبول شدم با همین تراز و تو همین دانشگاه 

اونم کفری شده بود 

من کمی ساکت شدم و اون شروع کرد به حرف زدن و مشاوره

دیدم خیلی داره بچه هارا گمراه می کنه و نا امید دارند منا نگاه می کنند یکیشون داشت به گریه می افتاد

گفتم شما این آمار را از کجا آوردید میشه به منم بدهید

گفت این آمار را از دانش اموزایی که پیش من مشاوره اومدند جمع کرده ام یه چیز شخصیه

منم دوباره ساکت شدم


آخر جلسه به خاطر اینکه ثابت کنم همش چرت گفته چند تا از تراز دوستام را بهش گفتم  به بهانه ی این که فلان دوستام می خواهند انتخاب رشته کنند و نظر ایشون براشون مهمه و از این جور حرفا

در آخر بهش گفتم که این تراز ها این دانشگاه ها قبول می شوند و سال گذشته هم قبول شده اند

اونم می خواست خودش را ثابت کنه گفت نه این آمار را مرکز ............ به من داده و معتبر است

منم می دونستم مال اون مرکزه و معتبره و لی باز هم ناقص بودند و تنها بر اساس اونا نمی شه قضاوت کرد برا همین گفتم ما که قبول شدیم . پس چرا ما را نزده و مگه نگفتید اینا مال خودتونه 

اونم خیلی عصبانی شده بود و در این لحظه پدرم هم اومده بود دنبالم منم عجله داشتم حرفا تموم کردم 

اونم جلسه را تموم کرد

بیرون اتاق به اون دختر گفتم که هر چی دوست داره بزنه در نهایت اگه می خواد حتما دانشگاهی بشه رشته های پایین تر را هم بزنه 

امیدوارم گوش کرده باشه چون حداقل زیست شناسی دولتی قبول می شد


خوب سرتون را درد آوردم

فعلا خداحافظ

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۵ ، ۱۲:۲۲
فاطمه سلیمی

بعد از کنکور تو این سایت به مشاوره های کنکوری و برنامه ریزی درسی به خصوص یرنامه هایی که برای خودم جواب داده می پردازیم و بهتون یاد می دم چه طوری برنامه س مخصوص خودتون را بنویسید

قراره برای شما کنکوری  های 96 سنگ تموم بگذارم و یک سال با شما همراه باشم 

شما می تونید از طریق ایمیل یا قسمت تماس بامن سوالات و مشکلاتتون در درمیون بگذارید و مطمئن باشید جواب می گیرید

در ضمن فقط خود من حرفاتونا می خونم

اگه سوالتون یا مشکلتون همه گیر باشه بدون ذکر نام تو سایت هم انتشار می دهم البته به شکل یه پست


راستی شاید براتون سوال باشه من کیم و چرا دارم این حرفا را می زنم

تو پست بعدی می گم

۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۱۹ تیر ۹۵ ، ۱۱:۵۶
فاطمه سلیمی

سلام دوستان

کمتر از یه هفته ی دیگه با کنکور فاصله داریم

خوب حالتون چه طوره؟؟

می دونم چه حالی دارید

احتمالا الان دارید فک می کنید چی باید باخودتون ببرید

یا این که بعضی ها درگیر چگونگی پیدا کردن صندلی شون هستند

وای همه ی این استرس ها را دو سال پیش من کشیدم

الان نمی خوام بگم استرس نداشته باشید چون نمی شه

واقغا استرس از زندگی جدایی ناپذیر است.

الان فقط یه حرف کوچولو باهاتون دارم

می دونید شما ممکنه همه ی تلاشتون را کرده باشید و یا نه

ممکنه همه ی مطالب را خونده باشید و یا نه

ممکنه ازدتراز آزموناتون راضی باشید ویانه

ممکنه اصلا تا حالا آزمون داده باشی و یانه

همه را بنداز دور 

همه را بگذار کنار

همه چیز دیگه تموم شد

تو این یه هفته قرار نیست انفاق خارق العاده ای بیفتد

قرار نیست تمام مشکلات حل بشه

تو این هفته راحت باش آسوده باش

تو این هفته نمی تونی یادگیری خاصی داشته باشی اگه می خواهی درس بخونی دوره کن یا تست کنکور های سال های گذشته را بزن

این هفته تراز و رتبه و تخمین زدن را رها کن

تو همینی که هستی

به خودت باور پیدا کن

اتفاقات خوب در انتظار آدم های خوش فکره

تلقین های منفی و فکر های منفی را دور بریز 

خودت را به خدایی بسپر که تورا آفرید

تو دین وزندگی از قضا و قدر خوندید؟؟

قدر را تو تعیین می کنی و رقم می زنی.

این قدر فقط درسایی که برای کنکور خوندی نیست . تو چهار سال تو دبیرستان درس خوندی و سر کلاس نشستی

الان دیگه قضایی نیکو بنا بر صلاح و مصلحت خودت از خدا بخواه

شاید خیلی از ما خیلی چیز ها دوست داشته باشیم که بخوریم ولی وقتی به ماده ای حساسیت داشته باشی خوردنش مساوی مرگ ما است

زندگی هم همین است

من آدمی را سراغ دارم که سه سال برای پزشکی جنگید و در آخر به رشته ی مهندسی روی آورد حالا خودش می گه خدارو شکر که پزشکی‌نرفتم چرا که تو این چند سال فهمید ترس هایی تو رشته ی پزشکی داره که مامع کارند مثل ترس از جسد و جنازه،ترس از زخم و خون

شما هم تلاشتون را تا حالا کردید

خودمون را گول نزنیم .می دونیم در چه حدی هستیم اما باز هم از خدا بیشتر بخواهید ولی به خاطر نرسیدن به هدف خدا را سرزنش نکنید هممون می دونیم چه کاره ایم.


۰ نظر موافقین ۳ مخالفین ۰ ۱۸ تیر ۹۵ ، ۱۹:۰۷
فاطمه سلیمی

سلام دوستان

من یکی مثل خودتونم

یه روز کنکور اومد و گفت باید باهاش مسابقه بدم

خوب منم کم نیاوردم

مثل بعضی ها سرسری نگرفتمش و مثل بعضی ها غول ازش نساختم

روز مسابقه یه سلام احوال پرسی گرم باش کردم

قورتش ندادم!!!!

باهاش رفیق هم نشدم!!!!!

دشمنی هم باهاش نکردم!!!!!

مسابقه نتیجه اش بستگی به من داشت

کنکور سعی خودش را کرد که من را از دور خارج کنه اما....

اما من دست بردار نبودم

آخر شکستش دادم 

بعدش اون رفت به راه خودش و من راه خودم

 مسابقات اون هنوز هم ادامه داره

اما دیگه از ما گذشت و سنم براش زیاده

آخه دیگه ما پیر شدیم رفت😜😜😜

الان ولی شماره اش تو گوشی ام هست

گه گداری احوالش را می پرسم

الان می خوام مربی حریفای کنکور بشم تا اونا هم شکستش بدهند

خوب نظرتون...؟؟؟

پایه هستین...؟؟؟

پس پیش بسوی مبارزه ای دوستانه



کنکور ، سلام...✋✋✋

۱۴ نظر موافقین ۴ مخالفین ۲ ۱۱ تیر ۹۵ ، ۱۶:۲۶
فاطمه سلیمی